Chivas USA inicia la semana del SuperClásico | Chivas USA kick off SuperClásico week

Rojiblancos complete their first of four practices scheduled ahead of Sunday’s match

Eric Avila practice

Photo Credit: 
German Alegria

Chivas USA inició sus preparaciones para la semana del SuperClásico el miércoles por la mañana en la Cancha 6 de las instalaciones del StubHub Center. El grupo se reportó con cuadro completo después de un día de descanso al concluir su competencia de liga y de reservas correspondiente a la Jornada 31. El conjunto sostuvo el primero de cuatro entrenamientos programados en la semana rumbo al tercer y último encuentro del derbi ante su archirrival el LA Galaxy.

La escuadra comenzó la sesión matutina con un trote alrededor del campo y luego pasó a realizar trabajo de fuerza abdominal bajo las instrucciones del Preparador Físico Armando Camacho. Los Rojiblancos procesaron entonces al trabajo de agilidad como parte suplementaria a su entrada en calor. El conjunto se unió en un círculo grande para llevar a cabo dinámicas individuales para incrementar la velocidad de pies mientras se mantenían en el mismo lugar en el terreno. Después realizaron trotes a distancias de aproximadamente 10 yardas complementadas con saltos y velocidad. 

El entrenamiento pasó luego al trabajo de fuerza muscular y también de balón en tres estaciones distintas, las cuales incluían pesas y obstáculos. El cuadro se dividió entonces en dos para competir en espacio reducido en dos ejercicios distintos. Los elementos ubicados en el ejercicio al extremo del campo competieron en una sesión táctica bajo el mando del Director Técnico José Luis Real, mientras que el grupo en la otra mitad del terreno de juego competía en retos de uno contra uno con un portero en cada gol. El ejercicio elevó la dificultad con enfrentamientos de dos contra dos y eventualmente retos de tres con tres.

Los integrantes culminaron la sesión al reunirse para llevar a cabo jugadas de ataque con centros por ambos costados. Las Chivas concluyeron su primer entrenamiento de la semana con una tanda de estiramientos. El Rebaño regresará el jueves a las 9:30 a.m. (PT) para dar seguimiento a sus preparaciones de cara al último capítulo de la serie. 

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Chivas USA kicked off their preparations for SuperClásico week on Wednesday morning at the StubHub Center's Field 6. The group returned to full squad training a day after resting from Week 31 Major League Soccer and Reserves League action to hold their first of four training sessions ahead of Sunday's third and final leg of this season's derby against cross-hall rival the LA Galaxy.

The squad initiated the session with a jog around the pitch and then moved on to core strengthening exercises led by Strength and Conditioning Coach Armando Camacho. The Red-and-White then progressed to agility drills for added warm-up. The Rojiblancos gathered in one large circle to jog in place while implementing quick feet. Afterwards players changed the dynamic of the drill by skipping to and from the initial start line in rows of three for approximately 10 yards.

Training then moved on to strength and ball work, as the players rotated through three separate stations, which included weights and obstacles. The squad was then broken up into two groups working in reduced space. The players at the far end of the pitch competed in a six-versus-nine tactical drill under the guidance of Head Coach Jose Luis Real. Meanwhile, the smaller group on the near side of the field first participated in one-on-one challenges with a goalkeeper at each goal. The drill then elevated to two-on-two challenges and eventually three-man competitions.

The session then culminated with the groups reuniting to work on attacking crosses from both sidelines. The week’s first training session then concluded with a set of supplementary stretches before exiting the pitch. The Goats will return to Field 6 on Thursday morning at 9:30 a.m. (PT) to continue their preparations for the series finale.