Entrenando para el éxito | Training to succeed

Coach Armando Camacho talks about how the team prepares for a match

Armando Camacho training Philadelphia

Photo Credit: 
Pablo Lancaster Jones

Cómo se prepara un jugador de fútbol profesional para tener una carrera exitosa a la vez que longeva va más allá de la típica sesión técnica a la que se someten como grupo diariamente, ya que es la obligación individual de cada jugador comprometerse a ella. 

Es por ese compromiso que en el desarrollo de un jugador completo influyen varios factores, siendo el primero el entrenamiento que se realiza en cancha y posteriormente el que se hace antes y después, que son sus cuidados individuales; antes de la práctica ya sean de mantenimiento, fuerza o de rehabilitación, según lo que explica el Preparador Físico Armando Camacho, y posteriormente, al terminar con el entrenamiento, la realización de trabajos a nivel personal mediante algún tipo de terapia o con trabajos específicos.

A este proceso, que en su totalidad puede sumar cerca de cinco horas diarias, es importante sumarle una alimentación balanceada y el descanso u otros trabajos adicionales dictados para la tarde, y es responsabilidad del jugador el llevar a cabo las sugerencias del cuerpo técnico, para que sea este esfuerzo diario lo que marca la diferencia en el desarrollo de jugadores de élite a nivel mundial.

“En la cancha son todos muy profesionales, pero es fuera de ella donde marcan la diferencia,” explicó el Preparador Camacho a cdchivasusa.com. “En lo que hacen antes y después del entrenamiento técnico y es ahí donde tenemos que influir para que el propio jugador esté convencido de lo que debe hacer para su carrera y para cuánto tiempo quiere el futbolista que dure, si de cinco a seis años, o de 10 a 15 años, todo depende de ellos”.

Son estos cuidados y esta capacidad de compromiso y dedicación que han llevado al éxito y a la trascendencia mundial a jugadores de la talla de Francisco Palencia y Javier Hernández “Chícharo”, y que hoy en el Rebaño Angelino se ven presentes en el capitán del equipo Dan Kennedy y en el recién llegado Érick Torres, entre otros mencionados por el preparador. 

“Son jugadores que se han comprometido a llevar ese lineamiento en que es muy probable que su carrera sea más longeva. Hay jugadores que pueden seguir jugando a los 38 ó 39 años si se cuidan durante la misma. Obviamente sus cualidades físicas van mermando pero si se tiene su cuidado y se convierte en un jugador profesional en toda la extensión de la palabra, su carrera se convierte en muy frutífera para el resto de su vida”, describió Camacho.

Pero, ¿dónde o cuándo comienza ese compromiso? Es en la educación deportiva y la enseñanza del desarrollo humano a lo largo de la carrera del jugador lo que los convierte en profesionales completos. 

“La ayuda de un equipo técnico al completo junto a preparadores, nutricionistas, psicólogos y médicos es lo que hace el complemento para el jugador y para su desarrollo íntegro como persona. Es algo que los ayuda a desarrollar la conciencia y la importancia en su vida para que si no son grandes futbolistas puedan ser grandes personas”, concluyó Camacho. 

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How a professional soccer player preps up for a successful and lengthy career goes beyond the ordinary technical training session a team hosts daily, because it resides in the player’s obligation to commit to it. 

It’s the individual’s commitment to a series of factors that influences the development of a complete player.  First, the regular training session on the pitch, and second, the work done before and after at the personal level; with the latter including before training any conditioning, strength or rehab exercises, as explained by Strength & Conditioning Coach Armando Camacho, and upon the end of training, any routine built for each specific individual based on treatment or specific workouts.

This daily process, which could last as long as five hours, must be complemented by a balanced nutrition as well as the needed rest and any additional workout done in the afternoon.  And it is the player’s responsibility to follow the coaching staff’s advice, so these daily efforts can turn into the difference in the development of a world-class player. 

“On the field they are all professionals, but it’s off it where they make the difference,” Coach Camacho explained to cdchivasusa.com. “It’s what they do before and after each training session, and it is there where we need to influence them so the player himself believes in what he must do for his career and for how long he wants it to last, either it is five to six years, or 10 to 15 years, it’s all up to them.”

It’s this care, commitment and dedication that have brought success to world-known elite players such as Francisco Palencia and Javier “Chicharito” Hernandez. As of today, the Rebaño Angelino finds those same features in team captain Dan Kennedy and recently-signed Erick Torres, among other members mentioned by the coach.

“They are players who have committed themselves to follow that regimen and it’s because of it that their careers will be longer. There are players who can keep playing up until they’re 38 or 39 years old, if they take care of themselves. Obviously their physical qualities lessen with the years but if they take care of themselves and become a professional player all around, their career will turn into a very fruitful one for the rest of their lives,” described Camacho.

But where or when is it that this commitment begins? It resides in the sporting education and the training of human development throughout the player’s career what makes them turn into complete professionals.

“The assistance from a technical staff in full along with trainers, nutritionists, psychologists and doctors is what complements the player’s actions in their integral development as a person. It’s what helps them develop their minds and the importance in life of knowing that if they do not turn into great soccer players, they will become great persons,” concluded Camacho.