Melia de regreso a los entrenamientos | Melia back in training

Second-year ‘keeper has been nursing back injury

Tim Melia still

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Juan Paz

El entrenamiento de Chivas USA dio la grata bienvenida a Tim Melia después de que el jugador se viera apartado de los terrenos de juego debido a una lesión en la espalda que lo llevó a pasar por quirófano.

Trabajando mano a mano con el capitán del equipo Dan Kennedy y con el Entrenador de Porteros Claine Plummer, Meliá realizó algunos ejercicios específicos con el fin de iniciarse en las rutinas de los arqueros del Rebaño cuanto antes. No obstante, el jugador se cuidó de no realizar ninguna flexión, de agacharse o de lanzarse a por voleas, ejercicios que de momento tendrá que ir incorporando paulatinamente.

Después de la sesión, en entrevista con cdchivasusa.com, Melia habló sobre su regreso a las canchas y sobre las tareas que ha estado realizando durante estos meses de rehabilitación.

“Me siento bien, y me siento muy emocionado de estar de regreso y de vuelta al grupo”, dijo el arquero. “Eché de menos no estar con los chicos y cerca del fútbol. He estado trabajando duro en la Costa Este, haciendo cinco días a la semana de terapia.”

Melia confía en poder estar de regreso en las canchas en un mes pero para ello tendrá que continuar trabajando muy duro para asegurarse de que su rehabilitación avanza según sus deseos. Entre tanto, seguirá apoyando a su equipo en el día a día como uno de los veteranos del Rebaño y como ya lo venía haciendo hasta ahora.

“Diría que tengo como otro mes de irme reintegrando al juego y a hacer paradas de forma paulatina y gradual. Aún no he realizado ningún trabajo con impacto o en el suelo, pero denme un mes más y debería estar listo para ello,” concluyó Melía. 

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Chivas USA’s training session this Wednesday gratefully welcomed back Tim Melia after the goalkeeper was away from the pitch due to a back injury that caused him to go under the (knife?).

Working hand-in-hand with team captain Dan Kennedy and Goalkeeper Coach Claine Plummer, Melia did some specific exercises that allowed him to initiate himself into the Rebaño’s goalkeeping routines as soon as possible. However, the 27-year-old made sure he didn’t do any flexion or bending over, or any volleys, a type of exercise he will need to incorporate slowly. 

After today’s session, in an interview with cdchivasusa.com, Melia spoke about his return to the field and the rehab work he’s been undergoing during the past few months.

“I feel good, I feel excited to be back and be back in the mix,” said the ‘keeper. “I missed not being around the guys and around soccer. I have been working hard in the East Coast, doing therapy five days a week.”

Melia trusts he will able to return to the fields in a month, but for that he will have to keep on working really hard to make sure his recovery goes according to his wishes. In the meantime, he will continue to root for his team on a daily basis as one of the veteran players in the Red-and-White locker room, and as he’s been doing thus far.

“I would say I have about another month to be back in the game and to be making saves slowly but gradually. I have not done any work involving impact yet or on the ground, but give me one more month, and I will be ready for it,” concluded Melia.