Chivas USA siguen con su semana laboral | Chivas USA continue work week

The Red-and-White held a follow-up training session a day after defeating Toronto FC

Chivas USA training

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German Alegria/ Chivas USA

Un día después de derrotar al Toronto FC 1-0 en casa, Chivas USA regresó este jueves por la mañana a dar seguimiento a su semana de labores futbolísticas. La escuadra fue dividida en dos, con el primer conjunto, que consistía de aquellos jugadores que tuvieron una amplia participación en el duelo del miércoles, realizando una sesión regenerativa bajo el mando del Preparador Físico Armando Camacho.

Este grupo inició su día con una tanda de estiramientos y luego pasaron a un trote ligero alrededor de la Cancha 6 en las instalaciones del StubHub Center. Después, el grupo completó carreras ligeras a distancias cortas antes de ser dado el resto del día libre para recuperarse y descansar.

El resto de integrantes del Rebaño, quienes anoche no tuvieron muchos minutos de actividad, dio inicio a su entreno manejando el esférico por la cancha como calentamiento y pasando el balón a sus compañeros en espacios reducidos bajo el liderazgo del Director Técnico José Luis Real y sus auxiliares. Después, los integrantes realizaron un ejercicio de distribución de balón y pases también en espacios pequeños pero esta vez alrededor de obstáculos.

Su sesión culminó al competir en un ejercicio de cuatro contra cuatro en la mitad de cancha, con un portero en cada arco y un elemento posicionado en la raya final pero fuera del poste de la portería para distribuir el esférico.

La sesión terminó con una serie de tiros a gol antes de los estiramientos pertinentes. Los Rojiblancos no tendrán actividad de Liga este fin de semana, pero regresarán el viernes a la Cancha 6 para seguir con su trabajo semanal y prepararse para el juego de la Liga de Reservas de la Major League Soccer contra su archirrival el LA Galaxy el lunes, 22 de julio, a las 11:00 a.m. (PT) en el Estadio StubHub Center. 

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A day after defeating Toronto FC 1-0 at home, Chivas USA returned to practice Thursday morning to continue with their soccer duties. The session was split into two groups with those who saw extensive action in Wednesday’s match completing regenerative work under the guidance of Strength and Conditioning Coach Armando Camacho.

The first group initiated their session with a series of stretches, followed by a light jog around the StubHub Center’s Field 6 as well as short sprints before being dismissed for the rest of the day.

The complementary Goats, which saw little to no action last night, began their training with light ball work to warm up, as they played one-touch passes at short distances with a teammate under the watch of Head Coach Jose Luis Real and his staff. The complementary group then ran through passing and distributing drills that also included short runs but this time around obstacle dummies.

Afterwards, the group competed in a four-on-four drill that ran the length of half the pitch, with a goalkeeper at each goal and a distributer positioned outside of each goal post on the end line.

Their morning concluded with a light striking challenge before completing a series of stretches. The Red-and-White are off from MLS competition this weekend, but will continue their work week on Friday at Field 6 to prepare for their Major League Soccer Reserve League game against archrivals LA Galaxy on Monday, July 22, at 11 a.m. (PT) at the StubHub Center.