Chivas USA inicia su semana de trabajo después de día libre | Chivas USA begin work week after Monday off

Despite being a bye week, the Red-and-White returned to training on Tuesday morning

Marvin Iraheta training

Photo Credit: 
Pablo Lancaster Jones
Chivas USA inició hoy su semana de trabajo en la Cancha 6 de El Home Depot Center, con parte del equipo preparándose para el partido de reservas pactado para este miércoles en Vancouver a partir de las 11 a.m. (Tiempo del Pacifico) en el Thunderbird Stadium.

Chivas USA inició hoy su semana de trabajo en la Cancha 6 de El Home Depot Center, con parte del equipo preparándose para el partido de reservas pactado para este miércoles en Vancouver a partir de las 11 a.m. (Tiempo del Pacifico) en el Thunderbird Stadium.

El grupo que no estaba citado para viajar a Canadá inició su entrenamiento a las 10:45 a.m. (Tiempo del Pacífico) con un trote alrededor de la cancha y ejercicios de carrera a distancias de 10 yardas utilizando conos. A mitad del ejercicio, el cuadro realizó una tanda de estiramientos para incrementar la flexibilidad. El ejercicio culminó con distintos movimientos alrededor de los conos con el fin de reforzar el trabajo de piernas.

Más tarde, los integrantes se juntaron en parejas para incorporar trabajo con el esférico a sus labores. Los jugadores afinaron sus pases a diez yardas de distancia distribuyendo el balón a su compañero para posteriormente ocupar el espacio vacante.

El cuadro Rojiblanco continuó realizando un enfrentamiento de nueve contra ocho a media cancha con el objetivo de afinar la distribución del balón hacia ambos lados y practicar rotaciones defensivas hacia el balón y espacios desocupados.

El paso del entrenamiento se elevó al iniciar un partido de siete contra ocho a lo largo de media cancha. Los atacantes tenían como objetivo lograr la llegada al área y definir mientras que la defensa buscaría detenerlos mediante el uso de las rotaciones implementadas en el ejercicio anterior. La mañana concluyó con una sesión de estiramientos para reforzar las medidas de recuperación y asegurar el rendimiento en sus labores de mañana.

El grupo que inició a las 9:30 a.m. (Tiempo del Pacífico) realizó una sesión similar a la de sus compañeros pero de una duración más corta. El cuadro completó los mismos ejercicios de pases de balón, trabajo de distribución y rotaciones defensivas. Por otra parte, su trabajo de condición se realizó a distancias más largas entre los conos posicionados en la cancha. Como diferencia en la sesión de hoy, este conjunto no realizó un partido tan largo como el del otro grupo ya que tenían que prepararse para su viaje de esta tarde a Vancouver y para su primer partido de reservas como visitantes en una liga donde los Reservas de Chivas USA cuentan con un récord de 2-0-0.

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Chivas USA returned to training Tuesday morning at The Home Depot Center’s Field 6 to initiate their work week. The team was broken up into two separate training sessions due to Wednesday’s Reserve League match in Vancouver at 11 a.m. (PT) at Thunderbird Stadium.

The second group, which was not set to travel to Canada this afternoon, took the field at 10:45 a.m. (PT). The group kicked off their session with a light team jog around the pitch for an initial warm-up, and proceeded to run through short agility cone drills that stretched about 10 yards in length. In between the conditioning exercises, the squad completed a series of supplemental stretches for flexibility. The cone stations were then completed by change-of-direction runs through the length of the course.

Afterwards, the players broke up into pairs to incorporate ball work by practicing one-touch passes from about ten yards apart, and alternated sides once they distributed the ball to their partner by sprinting to occupy the vacated space.

The group then broke out into a nine-versus-eight drill for field players that ran the length of half of the pitch with one goalkeeper in goal. The drill emphasized ball distribution and defensive rotation.

The session elevated in competition when the players participated in an eight-versus-seven scrimmage that also ran half the length of the pitch for about 15 minutes with the objective of completing a build-up and finishing upon getting into the area. Training then concluded with a cool-down session that consisted of group stretches.

The first group of players, which began their session at 9:30 a.m. (PT), ran through a similar practice for approximately one hour, with a few slight variations in conditioning drills and competition. The earlier group incorporated the same passing drills in pairs as well as the ball distribution and defensive rotation exercise. Their conditioning drills, however, were completed in slightly longer distances utilizing positioned cones. Also, the group did not break out into a scrimmage, as they completed their morning with a series of stretches and soon after prepared to travel to Vancouver for Chivas USA’s first Reserves match on the road. The Goats are currently 2-0-0 in Reserve League play.