Entrenamiento al día: Chivas sigue las preparaciones | Training Report: Chivas continue their preparations

Los rojiblancos regresaron a la cancha seis de El Home Depot Center este jueves por la mañana

Chivas USA Team Practice Training

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Pablo Lancaster Jones

Chivas USA completó este jueves su segunda práctica de la semana de cara al viaje del equipo que les enfrentará en un choque crucial de la Conferencia del Oeste a los Portland Timbers el domingo a partir de las 2 p.m. (PT) en el JELD-WEN Field.

La sesión de hoy dio comienzo con una serie de estiramientos y una carrera al trote por la Cancha 6. A continuación el equipo se dividió en grupos para realizar una serie de ejercicios con conos y obstáculos bajo las direcciones del Preparador Físico Osvaldo Scansetti con el fin de mejorar sus técnicas de aceleración, reacción y cambios de dirección.  

La escuadra Rojiblanca fue entonces dividida en dos grupos junto a las dos arcos para llevar a cabo un entrenamiento con énfasis en la definición del gol dentro del área grande. El ejercicio consistió de tres atacantes ofensivos enfrentando a dos zagueros en el círculo central. El objetivo de los defensas era el de parar la atacada y despejar el esférico fuera del área.  El ejercicio daba comienzo con una serie de saltos sobre obstáculos cortos y continuaba con el enfrentamiento entre defensores y atacantes.

La sesión del jueves culminó con un partido 11 contra 11 a lo largo de la cancha bajo las instrucciones del Técnico José Luís Sánchez Solá. Después del juego de 50 minutos de duración, el equipo pasó a realizar una serie de estiramientos que  cerrarían la actividad del día de hoy.

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Chivas USA completed its second consecutive morning practice session ahead of its Saturday departure to Portland for a crucial Western Conference showdown Sunday beginning at 2 p.m. (PT) at JELD-WEN Field.

The session kicked off with stretching and a light team trot around Field 6. Once broken up into smaller groups, the players continued to loosen up with a series of drills through cones and short hurdles under the instruction of strength and conditioning coach Osvaldo Scansetti. The cones were positioned as to allow the players to sharpen their cutting and explosion technique.

The team was then split into two groups on opposite ends of the field to simulate work in the attacking third. The drill consisted of a three-on-two attack approaching the 18-yard box with the objective of the three attacking players finishing the play with a score or the two defenders denying the threat and clearing out the ball. Before each play initiated the attackers first completed a short hurdle drill before advancing to meet the ball, while the defenders volleyed a header before sprinting out the meet the attacking players.

Thursday’s session culminated with an 11-on-11 scrimmage that ran nearly the length of the field and under the guidance of Head Coach Jose Luis Sanchez Sola for close approx 50 minutes. After which the team concluded the day with a cool down session that consisted of stretching.