Rehabilitación al día | Oswaldo Minda | Rehabilitation report

El mediocampista avanza en su recuperación de la molestia en el cuádriceps del muslo derecho

Oswaldo Minda training

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Olivia Cervantes

Con el optimismo de estar lo más pronto posible de regreso a la actividad con el Rebaño Angelino, el mediocampista Oswaldo Minda avanza en su proceso de recuperación de la molestia que le aqueja en el cuádriceps del muslo derecho, que lo ha marginado de los últimos cuatro partidos de la Temporada 2013 de la MLS.

Aún y cuando en la semana previa al duelo ante San José logró tener participación en algunos momentos de la práctica de Chivas USA, el habilidoso jugador ecuatoriano se mostró contento de ver cómo ha sido gradual su recuperación, por lo que espera pronto poder estar nuevamente defendiendo los colores del Rebaño Angelino.

"Voy mejorando, ha sido un poco larga la recuperación, pues es un músculo muy importante el que está afectado, que es el cuádriceps, que es donde tengo todo el apoyo del cuerpo, que además es la pierna que utilizo para golpear la pelota, entonces todo ello ha demorado un poco la recuperación, pero voy trabajando de a poco y espero que esta semana esté listo ya para jugar", manifestó el jugador.

"He estado tratando de hacer las prácticas para ver cómo me siento, pero aún se sienten algunas molestias al golpear el balón, al hacer los los cambios buscos de dirección que se necesitan para el juego, entonces sí es una muestra clara de cómo uno está, si puede o no estar para un juego y hasta el momento no ha sido favorable y así no puedo ayudar aún, pero espero que con la fisioterapia y con todos los ejercicios que hago pueda estar lo más pronto posible", expresó.

Aún y cuando su deseo es estar lo más pronto posible en la cancha y en un partido oficial con sus compañeros, el mediocampista ecuatoriano fue sincero al mencionar que no deberá de acelerar la recuperación con afán de integrarse lo antes posible, pues es consciente que si no se encuentra al cien por ciento, no se arriesgará a una nueva lesión.

"En los temas musculares no hay como inventar, si uno entra al campo aún con la lesión es muy posible que te rompas mucho más y el tiempo de estar fuera sea mucho más extenso, entonces, es lo que estamos evitando", concluyó.

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With great optimism to be back on the field with Chivas USA, midfielder Oswaldo Minda is making good progress with right quad injury that has kept him out of action in the last four weeks of the 2013 MLS season.

Previous to the match against San Jose, Minda had a few minutes with the rest of the team in training; the versatile Ecuadorian player was happy in with the way his recovery has been progressing, and hopes to be defending the Red-and-White colors soon.  

“I’ve been getting better, it’s been a long recovery since the affected quad is a very important muscle, it’s where my body supports itself, and it’s on the leg that I use to kick the ball. With all that, it’s been a longer recovery than expected, but I’m working slowly to see if perhaps this week I can play,” the player said.

“I’ve been trying to re-join training to see how I feel, but I still feel some discomfort when I hit the ball; when you look to change the flight of the ball during a game, it’s when you can get a feel of where you’re at and if you’re ready for a game, which for me, as of today, has not been favorable. I can’t help the team just yet, but I hope that with the therapy and the exercises I’m doing, I can be ready as soon as possible,” he said.

Even though he wants to be on the field the most minutes possible with his teammates, the Ecuadoran midfielder was sincere in mentioning that he doesn’t want to speed up his recovery, and he knows that if he’s not at his best, he will be more prone to getting a new injury.

“You can’t make up muscle injuries; if you go into the field with an injury, the chances of you tearing a muscle are much greater and the time out is more extensive, so that’s what we’re trying to avoid,” he concluded.