Inicia Chivas USA trabajo para enfrentar a SKC | Chivas USA begins preparing for SKC

El Rebaño angelino inició este martes su preparación para el duelo ante Sporting de Kansas City

Chivas USA training

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cdchivasusa.com

El Rebaño angelino inició este martes su preparación para el duelo de la Semana 10 en la MLS ante Sporting de Kansas City en el Sporting Park.

Luego de recibir dos días de descanso tras la actividad ante los Terremotos de San José, la mañana de este martes Chivas USA regresó a la actividad de entrenamientos con miras a enfrentar la Semana 2010 de la Temporada 2013 en la MLS, en la cual se medirá al conjunto del Sporting de Kansas City, el domingo 12 de mayo a las 4:00 PM (Tiempo del Centro) en la cancha del Sporting Park.

En punto de las 9:30 AM, dentro de la cancha seis del Home Depot Center, el plantel rojiblanco comenzó la práctica con dos incorporaciones importantes, ya que el delantero Julio Morales retornó con el equipo luego de estar ausente durante una semana por estar concentrado con la Selección Nacional Sub 20 de México, mientras que Juan Agudelo, quien mantiene su rehabilitación de una molestia en pierna izquierda, volvió al campo para realizar algunas labores al parejo del equipo.

Tras realizar un ejercicio de trote ligero alrededor del campo, así como una serie de estiramientos como calentamiento del día, el Rebaño Angelino continuó con un circuito de labores físicas consistentes en ocho estaciones, en las cuales de forma alternada, los jugadores debieron desarrollar diferentes tipos de fuerza funcional.

Poco después de 40 minutos, la actividad del entrenamiento continuó con un trabajo alternado, pues en primera instancia, el equipo realizó labores aeróbicas consistentes en carrera a velocidad media desde el centro del campo, hasta línea final y de regreso, con un intervalo de descanso de apenas diez segundos.

Posteriormente, la actividad siguió con un ejercicio de futbol en espacios reducidos, en la cual dos equipos debieron de hilar diez toques constantes a la pelota sin que su oponente les despojara de la misma, lo que ocasionó una notable exigencia en la práctica para conseguir triunfar en dicha competencia.

Para finalizar el entrenamiento del día, el Rebaño Angelino realizó labores de estiramientos en un costado de la cancha, que al cabo de diez minutos y cerca de las 11:30 AM el plantel concluyó la actividad correspondiente a la primera de cinco prácticas que llevarán a cabo, antes de enfrentar al Sporting de Kansas City.

La actividad para Chivas USA continuará este miércoles por la mañana en la cancha seis del Home Depot Center, con un entrenamiento en el que el Rebaño Angelino tendrá un trabajo futbolístico con un partido amistoso ante el equipo de los Misioneros de Los Ángeles, como parte de su preparación rumbo a la actividad de la Semana 10 en la Temporada 2013 de la MLS.

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After getting two days off following the match against the San Jose Earthquakes, Chivas USA returned to training on Tuesday morning ahead of the 10th match of the 2013 MLS season where the Red-and-White will face Sporting Kansas City on Sunday, May 12 at 2 p.m. PT at Sporting Park.

Starting off the day at 9:30 am at The Home Depot Center’s Field 6, the Red-and-White squad was joined by two key members of the team; forward Julio Morales made his return to camp after being out one week due to international duty with Mexico’s U20 National Team, while Juan Agudelo, who is still undergoing treatment for a hamstring strain, returned to camp for a light training session with the team.

Following a light jog around the field, and a series of stretching exercises to kick-off the day, the Red-and-White continued working on their conditioning in eight different stations previously set up on the field, where the players alternated in each station, testing the players’ physical strengths.

For a little over 40 minutes, training continued with alternate exercises; the team began working on aerobic exercises consisting of sprints on one half of the field, with 10-second rest intervals between each sprint. Following this exercise, training continued with an inter-squad scrimmage in reduced spaces where both teams needed to sum up 10 constant passes without allowing the rival to gain possession, which caused a notable demand from the teams in order to come out on top in the exercise.

To conclude the day’s training, the Red-and-White held a final set of stretching exercises on the east side of the field. At around 11:30 am, the team concluded the first of five training sessions that will prepare them for Sporting Kansas City.

Chivas USA will continue their preparation with a scrimmage against the Los Angeles Misioneros FC on Wednesday morning at The Home Depot Center’s Field 6 ahead of their next 2013 MLS season match.